A menopausa ocorre quando os períodos menstruais da uma mulher terminam para sempre. Isso ocorre porque, como uma mulher envelhece, os ovários produzem menos hormônios femininos estrogênio e progesterona. Estes são os hormônios que regulam o ciclo menstrual. O momento em que a menopausa realmente ocorre é diferente para cada mulher, mas é normal que a menopausa possa ocorrer a qualquer momento entre 40 e 59 anos de idade. A menopausa é um processo gradual que pode levar vários anos. Perimenopausa é o prazo de 3 a 5 anos na época da menopausa e antes do último ciclo menstrual. Algumas mulheres simplesmente param de menstruar. A maioria das mulheres sente alguns sintomas, tais como: Uma mudança em seu ciclo menstrual: Este é um dos primeiros sinais da ocorrência da menopausa. A menstruação pode vir com menos frequência ou não vir. O fluxo pode ser mais ou menos abundante do que o usual. Fogachos: sensações de calor com transpiração exagerada do tronco para cima é um dos sintomas mais comuns da menopausa. Quando você tem um fogacho vai sentir o calor do peito à cabeça, muitas vezes em sensações de ondas. É possível que a pele fique avermelhada e a transpiração exagerada. Você pode ter indisposição estomacal e tontura. Você também pode ter dores de cabeça e sentir seu coração batendo muito rápido e forte. Secura vaginal: Durante a menopausa e após isso, a pele da vagina e vulva (a área em torno da vagina) se torna mais fina. A vagina também perde sua capacidade de produzir a mesma quantidade de lubrificação (umidade) durante a excitação sexual.
Estas mudanças podem causar dor durante a relação sexual. Você pode usar um lubrificante sexual à base de água ou hidratantes para a área vaginal, para tornar o sexo menos doloroso. Problemas do trato urinário: Vocês são mais propensos a ter infecções da bexiga e infecções do trato urinário durante e após a menopausa. Dores de cabeça, suores noturnos, problemas para dormir e fadiga são outros sintomas. Quando se está passando pela menopausa, você pode ter problemas para adormecer ou manter o sono. Suores noturnos pode acordá-la. Pode não ter bastante sono da fase do movimento rápido dos olhos (sono REM – a fase do sono dos sonhos). A privação de sono REM pode fazer você se sentir cansada, irritada e estressada. Ganho de peso: o ganho de peso ocorre na maioria das mulheres no período da menopausa e após ela. Para se manter em forma a mulher deve usar de dietas saudáveis e balanceadas e atividade física. Muitas mulheres apresentam sintomas emocionais durante a menopausa. Estes sintomas podem incluir ansiedade, tristeza e alterações no humor. Para algumas mulheres, os sintomas podem ser graves. Se você acha que está tendo problemas emocionais, procure seu médico de confiança ou seu ginecologista. O momento em que a menopausa ocorre realmente é diferente para cada mulher.
Dr. João Santos Caio Jr.
Endocrinologia – Neuroendocrinologia
CRM 20611
Dra. Henriqueta V. Caio
Endocrinologia – Medicina Interna
CRM 28930
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Referências Bibliográficas:
Bertelloni S, Baroncelli GI, Mora S. - Epub 2010 Department of Obstetrics, Gynecology and Pediatrics, II Pediatric Division, Azienda Ospedaliero-Universitaria Pisana, Pisa, Italy.
Szmuilowicz Manson JE, TA, JE Rossouw et al. Sintomas vasomotores e eventos cardiovasculares em mulheres pós-menopáusicas. Menopausa 2011; DOI: 10.1097/.
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